慢性鼻炎による口臭を治療するには？慢性鼻炎でも口臭を治すには
口臭の発生する原因は、虫歯や歯周病など口内にある場合と、胃や腸の疾患などの体内にある場合があります。体内に口臭の原因がある場合、多くの方は内臓などの不調を思い浮かべてしまいます。
しかし、口臭は鼻炎などの理由によって発生してしまう場合があるのです。鼻炎は、人間の鼻が関係しています。虫歯や歯周病などの歯の病気や、胃腸などに目が向いてしまい、意外と意識されないのが鼻炎による口臭です。
特に慢性鼻炎の方は、口臭を発生させてしまう可能性が高く、普段の生活に大きな支障をもたらしてしまいます。口臭を改善させるためにも、慢性鼻炎の効果的治療を行わなければいけません。
慢性鼻炎と鼻水の関係
鼻炎と口臭には、実は大きな関係があります。鼻炎とはアレルギーや雑菌が体内に侵入して発生してしまいます。人間の身体は、雑菌などが体内への侵入を防ぐために粘膜から体液を放出します。これが鼻水です。鼻水は鼻腔などの粘膜を覆い、身体を防御する役割を担っています。
鼻炎になってしまった際、この鼻水が口臭の大きな原因となってしまうのです。鼻腔内で発生した鼻水は、鼻から喉へ侵入していきます。誰でも、風邪などになった場合、鼻が詰まると、無意識に鼻を吸ったりしてしまうものです。意識的にしろ、無意識にしろ、鼻水は喉に自然と垂れて行ってしまうものなのです。この症状を後鼻漏と言います。
後鼻漏によって、鼻水は喉の内壁に付着して、臭いを発してしまいます。これが鼻炎による口臭の大きな原因となっています。
一時的な鼻炎であれば、時間の経過とともに、口臭も軽減されていきます。しかし、慢性鼻炎になってしまうと、口臭も慢性化してしまう恐れがあります。また、現在は口臭が発生していなくても、後に口臭を発生させてしまう可能性が高いのです。鼻水も口臭とは、歯や内臓の不調によるものだけではありません。意外と見落としがちな、鼻炎と鼻水について、意識しておくといいでしょう。
慢性鼻炎は口にも影響を与える
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慢性鼻炎になってしまうと、喉の奥の鼻水だけではなく、口の中から口臭が発生してしまうようになってしまいます。慢性的な鼻炎になってしまうと、人間は自然と鼻呼吸から口呼吸に変化します。鼻呼吸から口呼吸に変化すると、口の内部が乾燥しやすい状態になってしまうのです。さらに、唾液による洗浄機能を低下させ、舌苔や歯垢などの口臭発生物質が口の中に堆積しやすくなってしまいます。その結果、口臭はより強くなってしまうのです。
慢性鼻炎を治療するためには
慢性鼻炎を治療する方法はいくつか存在しています。慢性的な鼻炎になってしまうと、日常的な生活にも支障が出てしまいます。口臭を改善させるためだけでなく、快適に生活を送れるように、治療法をおさえておきましょう。
うがいを行う
鼻炎を抑制するためには、うがいを毎日行いましょう。鼻、喉、口は非常に近い位置にあるため、それぞれが密接な関係を保っています。うがいを行い、口に水分を含ませるだけでも、口内の洗浄の効果があります。また、喉をうがいは、風邪や花粉症などの予防にも繋がります
水分補給
水分の補給は、身体の内部の毒素を排出させようとする自浄機能を高めます。デトックスなどという言葉が近年有名です。水分を多く摂取し、尿をたくさん排出すると、鼻炎の原因である、雑菌などを体外に放出します。緑茶・ハーブティーなどの利尿作用の高いものを摂取するといいでしょう。
薬を使用する
鼻炎対策に、市販の薬を使用する方も大勢います。確かに、鼻炎を鎮静化させる効果も期待できますが、慢性的な鼻炎の場合、薬に含まれる成分の副作用によって、逆に鼻水が多く出たりしてしまう場合があります。市販の薬は使用する際に注意が必要です。
慢性鼻炎の口臭を治すために
慢性鼻炎の方が口臭を治すためには、まず人間が持つ治癒能力を高めてあげることが最も重要なポイントです。
慢性的鼻炎を治療するには、耳鼻科などに通い、薬を処方してもらうという方法も考えられます。しかし、薬の使用は極力控えるほうが賢明だと言えます。医師が処方する薬、市販の薬問わず、ビタミンなどの栄養剤が含まれるものがあります。これらの成分は、口の中を乾燥させてしまうという副作用があるのです。
そのため、薬などに頼らない治療を行うのが望ましいのです。そこで、まず注目して欲しいのは水分です。鼻炎による口臭は、鼻から喉の奥に垂れた鼻水や、口の中が乾燥して発生してしまいます。鼻水、歯垢、舌苔などの代謝物から水分がなくなり、粘性が強くなると臭いを強め、さらに洗い流されずに口臭となってしまうのです。
口を湿らせたり、うがいなどを行うことにより、口臭物質の粘性を緩め、洗い流して、口臭の発生を予防することができます。
また、薬などに頼らずに、治癒能力や自浄作用を高めてあげる生活リズムを実現させましょう。食生活などを改善していくと、慢性鼻炎を少しずつ改善していくことが可能です。食生活などを見直すことは非常に重要で、身体の内部から自然治癒力を高めていきます。慢性鼻炎の口臭を治療するためには、自然治癒というキーワードが非常に重要なのです。
